หนังสือซูโดกุโปร ชุดอีซี่ (Easy)
Junior Sudoku Pro Book Set Easy
จากบทความของโรงพยาบาลหลายแห่ง เขียนว่า “การเล่นซูโดกุ” เป็นหนึ่งในสิ่งที่ช่วยชะลอและลดภาวะสมองเสื่อมได้ เพราะการเล่นซูโดกุนั้น เป็นการกระตุ้นสมอง อีกทั้งยังฝึกสมาธิ การตัดสินใจ การใช้ความคิด ฝึกฝนการจัดลำดับ จะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ หากมีการดูแลสุขภาพร่างกายและสุขภาพสมองอย่างดีก็สามารถยืดระยะเวลาในการใช้งานของสมองให้ยาวนานขึ้นได้ โดยสิ่งที่ควรปฏิบัติ ควบคู่กันไป คือ พักผ่อนให้เพียงพอ, ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ, รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำมากๆ, เข้าสังคมเพื่อพบปะเพื่อนหรือญาติบ่อยๆ, หากิจกรรมและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ
อ้างอิงจากบทความ
- ชื่อบทความ : ภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ จากโรงพยาบาลเชียงใหม่ ราม
- ชื่อบทความ : เทคนิคสนุก ฝึกสมองและความจำให้กลับมาฟิตอีกครั้ง จาก โรงพยาบาลเปาโล
วิธีเล่นซูโดกุ
- ผู้เล่นต้องไขปริศนาตัวเลข โดยเลือกใส่ตัวเลขลงบนตาราง และมีเงื่อนไขว่าในแต่ละตารางสี่เหลี่ยมย่อย และแต่ละแถวทั้งแนวตั้ง แนวนอน จะต้องมีตัวเลขไม่ซ้ำกัน
ระยะเวลาในการเล่น
- 5 – 10 นาที
ประโยชน์ของการเล่นซูโดกุ
- ส่งเสริมพัฒนาการสมองซีกซ้าย และสมองซีกขวา ให้กับผู้เล่น
- ฝึกตรรกะ กระบวนการคิด วิเคราะห์ วางแผน และการตัดสินใจ อย่างเป็นระบบ ผ่านการเล่นซูโดกุ ที่ทั้งสนุกและได้ความรู้
- ฝึกสมาธิ ความจำ การสังเกต และความอดทน
- ช่วยชะลอ และลดภาวะสมองเสื่อมได้
- สนุกสนาน สร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อน และคนในครอบครัว
- เข้าร่วมการแข่งขันระดับภูมิภาค ระดับประเทศ และระดับโลก เพื่อชิงทุนการศึกษาและรางวัล
รูปแบบโจทย์ปริศนาซูโดกุ ภายในหนังสือซูโดกุ
- ซูโดกุคืออะไร
- เคล็ดลับการถอดรหัสปริศนาซูโดกุ (วิธีการเล่นซูโดกุแต่ละรูปแบบ)
- ปริศนาซูโดกุ 4×4
- ปริศนาซูโดกุ 6×6
- ปริศนาซูโดกุ 8×8
- ปริศนาซูโดกุ 9×9
- พร้อมเฉลย
การเล่นซูโดกุ เหมาะสำหรับ
- เด็กอายุ 6ปีขึ้นไป และผู้ใหญ่ (ผู้เริ่มต้น) ใช้พัฒนาสมอง ฝึกสมาธิ ความจำ การสังเกต ความอดทน ตรรกะ กระบวนการคิด วิเคราะห์ และเล่นเพื่อความสนุกสนาน
- คุณครู อาจารย์ ใช้เป็นสื่อการเรียนการสอนวิชาคณิตศาสตร์ ในรูปแบบการจัดการเรียนรู้แบบเกม เพื่อพัฒนาสมองให้ผู้เรียนฝึกสมาธิ ความจำ การสังเกต ความอดทน ตรรกะ กระบวนการคิด วิเคราะห์ และเล่นเพื่อความสนุกสนาน
“การแข่งขันระดับประเทศ”
- เมื่อผู้เล่นฝึกฝนการเล่นจนชำนาญแล้ว สามารถเข้าร่วมการแข่งขันต่างๆ ที่ทาง เอ็ดดูพลอยส์ (EduPloys) และสมาคมครอสเวิร์เกม เอแม็ท คำคม และซูโดกุ แห่งประเทศไทย (Thailand Crossword Game A-Math Kumkom and Sudoku Association)ได้จัดขึ้น เพื่อชิงเงินรางวัลและทุนการศึกษาได้อีกด้วย
#ฝึกการวางแผน #ฝึกการคิดวิเคราะห์ #Sudoku #SudokuPro #ซูโดกุ #ซูโดกุโปร #เกมคณิตศาสตร์ #เกมคำนวณ #เกมเสริมทักษะ #เสริมการเรียนรู้ #เกมฝึกสมอง #สื่อการเรียนการสอน #การแข่งขันศิลปหัตถกรรมนักเรียน #ซูโดกุง่าย #ซูโดกุผู้เริ่มต้น #ซูโดกุอีซี่ #SudokuEasy #Sudoku #ทดสอบไอคิว #ฝึกคณิตศาสตร์ #การคำนวณ #ซูโดกุเด็ก #ซูโดกุผู้ใหญ่ #ซูโดกุผู้สูงอายุ #ซูโดกุเด็กประถม #ฝึกสมาธิ #พัฒนาสมอง #ฝึกการสังเกต #ฝึกความจำ #เกมฝึกตรรกะ